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Sleep Town

16.49M | 运动健康   2025-03-07

1.5
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　　简单 3 步骤，养成规律作息好习惯：

　　1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标

　　2) 每天在就寝目标时间前开启 app，开始建造房屋

　　3) 每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒，看看昨晚盖出了什么新房屋

　　4) 重复 1~3，你将拥有规律作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇。


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