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Sleep Town

10.94M | 运动健康   2024-03-26

1.1
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  简单 3 步骤,养成规律作息好习惯:

  1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标

  2) 每天在就寝目标时间前开启 app,开始建造房屋

  3) 每天在起床目标以前,摇动手机快速清醒,看看昨晚盖出了什么新房屋

  4) 重复 1~3,你将拥有规律作息的好习惯,以及一座充满活力的睡眠小镇


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