11.36M | 运动健康 2024-03-26
7分钟锻炼APP是一款最流行健身锻炼APP，超过300万用户喜欢，基于高强度循环训练（HICT），用户可以随时随地的锻炼身体，有效减肥改善心血管功能。
1、每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间。
2、根据情况调整循环时间，声音引导您开始与结束锻炼。
3、锻炼日志可以显示完整的锻炼时间，根据具体情况调整休息时间。
4、每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。
运动健康 | 16.77M
运动健康 | 24.12M
运动健康 | 15.3M
运动健康 | 24.93M
运动健康 | 20.04MB
运动健康 | 22.24M
运动健康 | 16.26M
运动健康 | 19.86M
运动健康 | 24.42M
运动健康 | 23.2M
