是一款让自己静下心来冥想学习的软件APP,当您心情不好或老板发现故障时,可以将其记录在平台上。这也是减轻压力的一种方法。在繁忙的生活中,有各种各样的令人不满意的事情。此时,您可以在APP上进行反思并缓解压力。平台上也有导师可以启发您,客观地为您分享不满意的事情,并为您解决心理问题。
1、一款随时都可缓解压力、让自己静下心来思考的冥想练习平台;
2、提供了多个练习课程,而且都是免费的,不需要花费任何费用;
3、多个不同主题及背景音乐可选择设定,静心下来开启你的正念之旅;
4、关联教师端,还可跟着教师一起去练习 ,不再为日常生活而烦恼;
免费正念课程随时可练习,个性化的冥想减压软件APP;
多个不同场景背景音乐,多种冥想练习课程都可免费体验;
客观反馈问题,一键分享正念课程,操作玩法都很自由化;
还可记录你的正念经历,记录你的烦恼、心事等。
个性化的免费冥想练习软件平台,每个人都可以免费体验;
是记录您的各种麻烦,然后思考是否有任何问题;
涉及多个主题和正念主题的课程可以免费输入实践经验。