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*打开软件之后,每位用户需要注册登录上专属账号,并且记录自己的身体详情。
*针对不同的用户和不同的需求,提供了一系列的锻炼计划。
*每位用户可以根据每日的饮食摄入情况,来详细的记录。
*这里提供非常全面的有氧类运动,让用户可以有选择性的来体验。
*也有一系列非常专业的器械类运动,让用户通过图文讲解来学习。
*每日每周每月的锻炼情况,都会有详细的数据统计和时间记录。
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因为快节奏的工作和没有规律的生活方式,让现当代很多人出现过度肥胖等一系列不健康的问题,这个软件就可以帮助,有需要的用户来健康生活,进行一系列科学的减肥指导。
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