以下哪种刷牙习惯是正确的？1.10蚂蚁庄园今天答案是什么？

以下哪种刷牙习惯是正确的？大家在起床和睡觉之前都会刷牙，以此来保护自己的口腔健康，可能很多用户刷牙的习惯是并不正确，这样对牙齿的保护效果很差，大家真的刷牙正确了吗？在蚂蚁庄园就提出了这个问题，对于这个题目的选择刚好可以帮助大家来学习一些正确刷牙的习惯了，不知道这个题目怎么做的用户快来学习吧！下面就让小编为大家带来，1.10蚂蚁庄园今天答案。

以下哪种刷牙习惯是正确的?

经常用冷水刷牙

刷牙大约三分钟

答案：刷牙大约三分钟

答案解析:冷水会导致牙敏感的人出现牙齿酸痛，不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用，刷牙时用接近体温的温水效果较好。刷牙时间过短，牙齿表面的牙菌斑和食物残渣很难被清洁干净，每次刷牙时间最好控制在3分钟左右。

不要用过冷的水刷牙。

很多人为了方便都是直接接水龙头的水刷牙的，这在气温高的夏天是可以的，但冬天来了水的温度变得非常低，这时应该适当改一改自己的刷牙习惯，用温水刷牙，这样可以避免对牙齿的损害。

也不能用过热的水刷牙。

太热的水会对口腔的表皮层造成伤害，刷牙的水微微温就好，不要过冷、不要过热，适当即可。

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