Leap

软件介绍

Leap（健身运动）app是一款能够帮助喜欢运动、想要健身的用户提供相关服务的手机软件，软件帮助用户更好的对于线条等内容进行训练，几乎所有的课程都只有短短几分，一学都会。看到这里，你对这款软件感兴趣吗？快来jwyo下载站下载体验吧！

软件功能

10套可用的健身计划：

7分钟经典全身运动

5分钟增强腹肌

7分钟塑腿

7分钟塑造性感手臂

7分钟塑臀

上半身运动

下半身运动

全身运动

强化身体计划I

强化身体计划II

健身的设计理念基于：

平衡不同的肌肉群

区分训练难度

男女皆宜

软件亮点

里面的课程都经过健身专家精心设计，男女皆宜。运动过程中更有语音播报、详细的动作描述、动画和专业视频指导等功能，对零基础的我们非常友好~

除此之外还有非常详细的饮食计划！想要更好的实现训练效果必须得配合饮食，每天每餐吃什么，就连购物清单周计划都给咱们详细地列举出来了

支持设置训练计划，自定义运动提醒，还能生成报告。这样一来，自己的训练成果也就一目了然了~

软件特色

提供热身和和拉伸运动

自动记录运动进度

图表记录体重变化

自定义运动提醒

详细的视频和动画指导

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小编有话说

这是一款能够帮助用户提供运动健身课程学习服务等的手机软件，内含各种丰富的教程，有全身性锻炼，也有单独某个部位肌肉群的强化。

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